【加圧トレーニングの効果の最新記事】
2010年02月10日
若返り効果
加圧トレーニング後に通常の数百倍もの成長ホルモンが分泌され毛細血管の活性化により、様々な若返り効果を引き出します。ダイエット(脂肪燃焼)、冷え性、免疫力アップ、肌のつや(プルプル感のアップ)の改善等がおこる究極のアンチエイジングです。
以上八王子肩こり腰痛センターHPより
加圧トレーニングにおける「若返り」「アンチエイジング」効果は、先に述べた血行改善、老廃物の除去という効果も関連しますが、なんと言っても「成長ホルモン」の分泌促進が大きいのではと考えます。成長ホルモンは免疫機能の強化、体脂肪の減少、骨の成長などのはたらきがあり、さらには皮膚の弾力を増加させたり老化を遅らせたりといった美容に関する作用もあります。
しかし、成長期を過ぎると分泌が低下してしまうため、成長ホルモンを大量に分泌させる加圧トレーニングが「若返り」「アンチエイジング」として脚光を浴びるようになったのです。
血管壁も柔軟になり、毛細血管も活発になるので、「血管年齢」も「若返り」を果たすと言えるでしょうね。
こちらの方が重要という方も多いと思います。
みなさんも八王子肩こり腰痛センターでの加圧トレーニングで、アンチエイジング、若返りを体感しませんか?
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